Beaucoup d’entre nous pourraient avoir des difficultés à décider si nous devrions passer la veille de l’examen à réviser ou à nous détendre pour ne pas être dépassés.
Fethi : C’est une question très controversée, mais c’est à vous de décider. A vous d’évaluer et déterminer à quel point êtes-vous prêt. Personnellement, je ne travaille pas dur la veille, je révise d’une façon général mais si je ne me sentais pas prêt pour un examen, je travaillerais si dur pour réviser et acquérir toutes les informations que je peux. Cependant, pour moi quand c’est assez, c’est exactement assez, vous devez apprendre vos limites et votre corps vous dira quand il ne peut pas en prendre plus. Gardez à l’esprit que le sommeil est la clé pour une bonne performance le jour de l’examen. Si vous ne dormez pas assez ou trop comme je le faisais quand j’étais procrastinateur, cela vous causeras des ennuis comme il m’est arrivé et encore plus de stress. Vous devez apprendre a dormir assez pour que votre cerveau soit prêt pour la suite.
