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Is there any way to actually enjoy exams and not be anxious or stressed about it?
Fethi: First, the secret relies on time management. If you learn how to make routine for yourself, stick to it, like at what time you are going to wake up. At what time you are supposed to sleep, what are you supposed to eat? About the food try to have to limit yourself with like really nutritive and healthy food, it will boost your performance, your energy, and motivation to study again. In addition, as mentioned before gets enough. Make sure to start considering time management by scheduling a routine of when you are supposed to study, at what time you are supposed to start, and what time you supposed to finish. Do not overwork yourself, plan breaks here and there. Reward yourself for the efforts you are making, and promise yourself the biggest reward once succeeding for example; I will have a full fun day with friends at the beach once I am done with exams.
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Ya-t-il un moyen pour profiter positivement des examens et de ne pas être anxieux ou stressé à ce sujet ?
Fethi: Tout d’abord, le secret repose sur la gestion du temps. Si vous apprenez à faire une routine pour vous-même, s’y tenir, comme à quelle heure vous allez vous réveiller. À quelle heure vous êtes censé dormir, qu’est-ce que vous êtes censé manger ? A propos de la nourriture essayez de vous limiter avec des aliments vraiment nutritifs et sains, ça va stimuler votre performance, votre énergie et la motivation pour étudier à nouveau. En outre, comme mentionné avant obtient assez. Assurez-vous de commencer à considérer la gestion du temps en planifiant une routine de quand es vous êtes censé étudier, à quelle heure vous êtes censé commencer, et à quelle heure vous êtes censé terminer. Ne vous surmenez pas, prévoyez des pauses ici et là. Récompensez-vous pour les efforts que vous faites, et promettez-vous la plus grande récompense une fois que vous aurez réussi par exemple dites-vous ; Je vais avoir une journée complète de plaisir avec des amis à la plage une fois que les examens sont terminés.
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